Somos Movimiento

Creemos que en la vida los mayores aprendizajes vienen a través del dolor pero estos también vienen a través de la dicha y el disfrute. Elegimos conectarnos con el movimiento que necesita nuestro cuerpo para cultivar el bienestar y permitirnos disfrutar nuestra existencia.

Nuestros cuerpos no están hechos para estar quietos durante largos períodos de tiempo: están hechos para moverse.

El movimiento consciente ayuda a nuestro cuerpo y, por lo tanto, a nuestro sistema nervioso a regresar a ese estado óptimo y equilibrado. Esto es igual a bienestar. Todes juntos, como una comunidad unida, estamos en constante movimiento, tanto física como emocionalmente